【筋肉記事】今日の筋肉の調子。

※この記事には汚い男の上半身要素があります。苦手な方はブラウザバックd(￣ ￣)

昨日は大雪で大変でしたね。。

昨日は早く帰ることができたので惨事は免れましたが。今朝遅延に巻き込まれまして。大変なのはわかるけど、雪はもう降ってないんだし頑張ってくれよ鉄道員さん(〃`･н･´〃) おかげで久しぶりに乗車率120%を味わいましたよ。あれはこの世の地獄ですね。

さて定期的筋肉記事。雪に負けずにトレしてきましたヾ(*´▽｀*)　脚中心に、、　軽く肩・胸・腕もやりつつといった感じ。　脚燃えるゥ・・・（＃＾＾）＝○）゜3゜）　

最近は脚トレの重要性を知りまして、手を抜かずやっております！

(↑なんとなく色々ツッコミどころが多いロビンの水分補給シーンを貼っておきますね)

家に帰って、、　飯だ！！

(↑飯モチベが上がる画像を貼っておきますね。いつ見ても「メロ…」がわからない)

鍋ェ〜〜〜ん　白菜に豆腐にきのこに鶏肉ボール！豚肉もあるよ！栄養満点！

食後のデザートにアボガド。アボガドは"最強"(栄養的な意味で)。

↑現在こんな感じで73kg。かなり盛れたぞこの画像^^;;;;

最近は肩に力を入れているのでちょっと育ってきた感アルカナ〜！

そんな感じで、いじょ